Spa Urbano

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Relaxar, cuidar do corpo, fazer desintoxicação alimentar... Tudo isso é muito bom, melhor ainda se gastar pouco tempo e for pertinho de casa. O spa urbano é a opção para quem tem apenas algumas horas, um dia ou até um fim de semana para cuidar do visual. Localizados nos grandes centros, os spas urbanos seguem o princípio de um spa tradicional, mas sem a obrigatoriedade de internação e longas viagens.

Os tratamentos nos spas são variados e contam com todo tipo de profissionais: médicos, preparadores físicos, fisioterapeutas, nutricionistas, massoterapeutas e esteticistas. É uma mistura de clínica de estética com academia de ginástica, mas que funcionam como alívio para o corpo e para a alma.

A médica Elizabete Scaranari, diretora do Spa Bioforma, em São Paulo, explica que quem procura um spa urbano não vai em busca de uma dieta milagrosa, mas de bem-estar. "Ninguém emagrece em um dia e nem é aconselhável fazer uma alimentação radical. A pessoa geralmente quer relaxar, tirar o estresse, fazer uma massagem ou tratamentos estéticos", explica.

Lavando a alma

Para cuidar do corpinho maltratado e da mente impaciente há de tudo. Na categoria banhos existe uma grande variedade e para todos os gostos. Banhos relaxantes, estimulantes e energéticos são apenas alguns e que podem ser feitos em banheiras de hidromassagem ou em um ofurô, revestido de fibra de vidro por dentro para facilitar a higiene.

Os óleos essenciais tratam o olfato e o tato é estimulado pelos jatos de água da banheira de hidromassagem. Tudo isso complementado por um ambiente decorado com velas ou luzes específicas para cromoterapia. Banhos com vinho tinto, algas e chocolate também estão na lista. “O vinho contém polifenóis, uma substância antioxidante que combate os radicais livres e o chocolate hidrata e deixa a pele macia”, explica Elizabete.

Para complementar o luxo, massagens para todos os fins. Orientais, suecas, ayurvédica (que estimula os pontos energéticos), massagens com alongamento para corrigir a postura e terapias com ímãs (baseada na medicina indiana que restabelece o campo eletromagnético)...

Tratamentos corporais e estéticos

Quem sai de casa para passar a tarde em um spa ou aproveita a hora do almoço no trabalho para dar um trato no visual, também pode fazer tratamentos estéticos, que vão desde depilação a laser a eliminação de gordura localizada.

Mas lembre-se de que nenhum exercício físico faz milagre. Eles precisam de continuidade para se obter resultados. Assim como os tratamentos estéticos, que devem ser feitos em intervalos regulares.

No Rio de Janeiro, Sandra Cristina Porto, gerente do Spa Longevité, diz que antes do cliente iniciar um tratamento, ele passa por uma avaliação médica. "Após a avaliação, é estabelecido um programa individualizado ou em grupo. Hidroginástica, alongamento, ginástica localizada ou ginástica com aparelhos podem ser feitos pelos pacientes nas instalações, monitorados por professores", diz.

O tratamento facial é variado e cheio de opções. Muitos estabelecimentos oferecem peelings, que ajudam no rejuvenescimento da pele, tratam acne ou tiram manchas. Alguns também dispõem de aplicação de botox e implantes cutâneos.

No corpo, os spas prometem acabar com flacidez, gordura localizada, celulite com equipamentos modernos e pêlos por todo o corpo. Lembre-se de verificar as condições de higiene de cada lugar e se possuem profissionais capacitados para realizar os tratamentos.

Para quem busca o spa apenas como uma forma de aliviar o estresse de seu dia-a-dia, as casas possuem programas de exercícios como uma academia, mas com a infraestrutura maior. Se a cliente após uma aula de alongamento quiser fazer uma massagem ou mergulhar em uma das banheiras, pode. Ou mesmo fazer uma refeição leve aproveitando o cardápio natural do lugar. Claro que esse conforto não é barato, mas os estabelecimentos costumam fazer pacotes mensais e semanais para os clientes.

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