Carnaval eleva risco de doenças

Na hora da folia, o entusiasmo carnavalesco pode falar mais alto e fazer esquecer cuidados...

Na hora da folia, o entusiasmo carnavalesco pode falar mais alto e fazer esquecer cuidados básicos de higiene e de proteção aprendidos ao longo da vida. Por isso mesmo esse é um período propício a viroses, diarreias, desidratações e até a doenças mais sérias como HIV.

Nos blocos, nas festas ou nas viagens, os riscos estão sempre por perto. Em época de aglomeração, o perigo pode estar na comida (mal conservada, mal cozida ou sem higiene), na água contaminada (especialmente em cubos de gelo), no contato com pessoas que nem sabem que estão doentes,  no excesso de álcool ou de outras drogas. Mas de qualquer lado que venha o risco, a principal condição é a baixa vigilância do folião ou do turista.

O que fazer, então, ficar em casa? 

Viver é correr riscos, mas há alguns absolutamente evitáveis, basta um pouquinho de prevenção, ou seja, de atenção. Quer ver?

- Beber muito líquido para evitar a desidratação parece óbvio, mas é preciso lembrar de tomar bastante água entre um e outro copo de bebida alcoólica. Além de hidratar, a água ajuda a maneirar o teor etílico para manter a sobriedade e, assim, não perder o senso de avaliação. Beber água não, beber água mineral e bem lacrada!

- Compartilhar canudos e copos ou beber direto em latinhas não é uma boa ideia para quem quer curtir todos os dias do carnaval sem surpresas com a saúde. Se não puder lavar e secar a latinha, use copo descartável.

- Nem pensar em consumir pedras de gelo de vendedores ambulantes ou de bares. Você acredita que essa água é filtrada?

- Petiscos vendidos por ambulantes são um perigo real, assim como pratos à base de ovos crus e carnes malcozidas (eles estão até no recheio de salgadinhos) que podem causar salmonela, por que alguns animais já têm esta bactéria no intestino. Mexilhões e ostras que não sejam de criação devem ser vetados porque filtram a água do mar e podem transmitir bactérias, causando diarreias. A dica de ingerir alimentos de origem conhecida, e de preferência cozidos, vale também para quem está só curtindo uma praia ou viajando para descansar.

- Usar banheiros públicos requer cuidados. Com a alta rotatividade, torneiras e maçanetas ficam cheias de bactérias e vírus. Depois de lavar as mãos, o truque é usar papel para fechar a torneira e abria a porta.

-  Fazer parte do bloco “sem camisinha não se transa” é fundamental, mesmo conhecendo o(a) parceiro(a) há longo tempo. Imagina, então, quando a paixão irrompe em plena folia!!

- A menos que a fantasia cubra da cabeça aos pés, é bom participar dos blocos de rua com muito filtro solar porque algumas horas de exposição ao sol podem atrapalhar o dia seguinte, principalmente de quem tem pele clara e sensível.

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